Как нехватка сна у подростков влияет на развитие и здоровье
Недавние исследования показали, что нехватка сна у подростков может существенно повышать риск возникновения проблем с весом, включая лишний вес и ожирение. Об этом пишет "European Society of...
View ArticleОптимальные физические нагрузки для контроля давления
Физическая активность играет ключевую роль в поддержании нормального артериального давления и предотвращении гипертонии. Исследования, проведенные в Университете Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF),...
View ArticleКак прием витаминов влияет на продолжительность жизни – исследование
Недавнее исследование американских ученых, проведённое Национальными институтами здравоохранения США, привлекло внимание к теме влияния мультивитаминных добавок на продолжительность жизни. Об этом...
View ArticleКак микробиом кишечника может влиять на состояние позвоночника – исследование
Новое исследование показало, что микробиом кишечника может оказывать значительное влияние на состояние позвоночника. Исследователи из США, Финляндии, Китая и Великобритании выявили связь между...
View Article5 простых привычек для укрепления иммунитета
Осень — время, когда многие задумываются о том, как поддержать иммунитет, чтобы избежать простуд и гриппа. Несмотря на то, что полностью защититься от простудных заболеваний невозможно, есть несколько...
View ArticleТоп-8 низкокалорийных продуктов для похудения
Похудение может быть вкусным и приятным процессом, если сделать здоровое питание привычкой. Одним из лучших решений на этом пути является употребление фруктов, которые не только полезны, но и...
View ArticleУченые представили новый метод лечения рака простаты
Новое исследование предлагает революционное решение в лечении рака простаты, направленное на устранение основных проблем существующих методов, таких как побочные эффекты, влияющие на качество жизни....
View ArticleЧто мешает распознавать человеческие эмоции
Процесс распознавания эмоций сложен и зависит от множества факторов. Это исследование, опубликованное в журнале Philosophy and Phenomenological Research, утверждает, что точное восприятие эмоций...
View ArticleУскорение метаболизма и похудение: ученые рассказали, миф это или правда
Этот процесс необходим для дыхания, мышления, переваривания пищи, циркуляции крови, восстановления клеток и терморегуляции тела. Потребность в энергии у каждого человека индивидуальна, так как зависит...
View Article5 причин, почему вес увеличивается без изменения рациона
Лишний вес – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Помимо эстетических неудобств, он серьезно влияет на здоровье, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других...
View ArticleТОП-3 вредных соуса, которые стоит исключить из рациона
Вред и польза соусов напрямую зависят от их ингредиентов, и существует несколько видов, злоупотребление которыми может оказать негативное воздействие на организм. Об этом пишет She Finds. Множество...
View Article3 лучших постных белка для похудения, которые помогут похудеть
Для здорового питания важно, чтобы на завтрак было достаточное количество белка, особенно если вы стремитесь с либрошенным весом. Белок помогает поддерживать высокий уровень энергии на протяжении всего...
View ArticleСколько сахара человек потребляет ежегодно – ученые встревожены цифрами
Ученые решили выяснить, сколько сахара в среднем употребляет человек за день, и результаты оказались пугающими. Об этом сообщает StudyFinds. Исследование, проведенное компанией Talker Research по...
View ArticleКак дефицит витамина D может повлиять на ваше здоровье
Новое исследование проливает свет на важность витамина D для здоровья детей, особенно в контексте профилактики серьезных заболеваний в будущем. Об этом пишет "Science Advances". Исследователи выявили,...
View ArticleКак помочь близкому справиться с алкогольной зависимостью
Оказать помощь близкому человеку, который страдает от алкогольной зависимости, — задача, требующая не только большого терпения, но и глубокого понимания сути проблемы, эмоциональной поддержки, а также...
View ArticleКак не заразиться новым штаммом COVID - советы врача
Новый штамм Covid, который называется XEC, более заразен, чем его предыдущие варианты. Однако можно предпринять некоторые меры, чтобы защититься от него. Об этом сообщает Daily Express. Британский...
View ArticleУченые рассказали об осложнениях при потере обоняния
Ученые выяснили, что потеря обоняния может оказать значительное влияние на общее здоровье и изменить дыхательные паттерны человека, что особенно заметно у людей с врожденной аносмией — полным...
View ArticleАмериканка потеряла зрение из-за паразита, проникшего в глаз во время...
Жительница Техаса, Рейчел Прохнов, столкнулась с тяжелыми последствиями из-за невнимательности при уходе за контактными линзами. Носив линзы с 12 лет, она привыкла к ним и даже не догадывалась, что...
View ArticleПочему появляется кандидоз горла и что с этим делать
Этот микроорганизм обычно обитает на коже и слизистых оболочках тела, таких как рот, горло, кишечник и влагалище, и в норме не вызывает проблем. Однако при ослабленном иммунитете грибок может начать...
View ArticleКак улучшить сон вашего ребенка
Учёные еще раз подтвердили, что уменьшение экранного времени перед сном положительно влияет на качество сна у детей. В первом рандомизированном контролируемом исследовании, результаты которого...
View Article