Ученые назвали три важных продукта для профилактики Альцгеймера
Однако женщинам старше 40 лет следует уделять этому особое внимание, поскольку они подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера по сравнению с мужчинами. Об этом сообщает Shefinds....
View ArticleЭнергетические напитки: польза, вред и безопасное количество
Однако, несмотря на свою популярность, они могут представлять серьезную угрозу для здоровья и в некоторых случаях становились причиной летальных исходов. Об этом пишет National Institutes of Health. По...
View ArticleПравильный ужин для крепкого сна: что выбрать
Для крепкого сна важно обращать внимание на то, что мы едим перед сном. Тяжелая, жирная или острая пища может негативно сказаться на качестве отдыха, вызывая ощущение разбитости наутро. Однако есть...
View ArticleКак проблемы со зрением повышают риск деменции: исследования ученых
Исследователи из США считают, что своевременное лечение или профилактика проблем со зрением может снизить риск развития деменции. Эти выводы были опубликованы в журнале Jama Ophthalmology. Детали...
View ArticleПандемия коронавируса ускорила старение мозга у подростков – исследование
Пандемия COVID-19 привела к ускоренному старению мозга у подростков в возрасте от 9 до 17 лет. Примечательно, что причиной этого явления стало не само заболевание, а ограничительные меры, введенные для...
View ArticleВаши руки расскажут о здоровье печени
Проблемы с печенью можно обнаружить, просто внимательно рассмотрев свои руки. Врач-гепатолог клиники Мэйо Сумери Ильяс объясняет, что на ранних стадиях жировой болезни печени, известной как стеатоз,...
View ArticleВыпадение зубов во сне: что говорят исследования израильских ученых ученых
Сновидения о выпадении зубов долгое время считались плохой приметой, предвещающей болезни или другие неприятности. Однако исследователи из Израиля опровергли эти суеверия и предложили более...
View ArticleПродукты, которые портят ваше настроение и делают вас истощенными
Многие из нас используют еду, чтобы улучшить настроение в трудные моменты или наградить себя за достижения. Однако действительно ли это помогает? Этот вопрос требует серьезного рассмотрения. Об этом...
View ArticleКак правильно пить лекарства, чтобы они были эффективными
Соблюдение инструкции по употреблению лекарств является крайне важным, ведь небольшие недочеты в употреблении медикаментов могут полностью нивелировать эффект от лечения. Взаимодействие лекарств с...
View ArticleТри продукта, которые разрушают ваш кишечник
Некоторые продукты могут негативно влиять на здоровье кишечника, вызывая воспаление, дисбаланс микробиома и различные проблемы с пищеварением. Например, искусственные подсластители часто используются...
View ArticleКофе и недосып: ученые рассказали, чем это опасно
Чрезмерное потребление кофе может негативно сказаться на способности мозга восстанавливаться после хронического недосыпания. Вместо того чтобы помогать, как надеются многие, кофеин лишь ухудшает...
View Article5 шагов к здоровому отдыху: как наладить сон без медикаментов, если вы в стрессе
Бессонница — это не только трудности с засыпанием, но и слишком раннее пробуждение или прерывистый сон. Причиной часто становится стресс, и в статье рассказано, как с этим справиться. Миллионы людей...
View ArticleКак уменьшить висцеральный жир: советы экспертов
Одной из причин может быть висцеральный жир, который окружает внутренние органы и является более опасным для здоровья, чем подкожный. Об этом пишет Eating Well. Висцеральный жир скапливается в брюшной...
View ArticleЧем полезен картофель и как он может навредить здоровью
Картофель давно стал незаменимым продуктом, особенно в ситуациях, когда нужно быстро и сытно накормить семью. Но насколько полезен картофель, и как часто его можно употреблять?. Исследование влияния...
View ArticleНапиток, который многие из нас пьют ежедневно, защищает от множества болезней
Многие современные исследования подтверждают многочисленные положительные эффекты зеленого чая. Далее расскажем о них подробнее. В 2023 году ученые представили результаты исследования, что полифенолы в...
View ArticleМозг перебирает информацией: почему мы забываем то, о чем думали только что
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда заходишь в комнату и вдруг забываешь, зачем туда пришёл, или собираешься что-то сказать, но мысль улетучивается. Наш мозг постоянно обрабатывает огромное...
View ArticleПроблемы со зрением и деменция: есть ли связь
Исследователи полагают, что одного из каждых пяти случаев деменции можно было бы избежать, если бы проблемы со зрением были вовремя выявлены и исправлены. По мнению исследователей, ухудшение зрения в...
View ArticleПричины, почему у вас болит в боку после бега
Примерно 70% бегунов сообщали, что чувствовали боль в боку во время пробежки. В медицинском словаре эту боль называют транзиторной болью в животе, то есть той, которая связана с физической нагрузкой....
View ArticleУченые рассказали, почему у людей болят колени: беспощадные испытания эволюции
Эволюция коленей была длительной и сложной, и, как показывают последние исследования, наше знание об их функционировании все еще ограничено, пишет LiveScience. Коленные суставы значительно изменились...
View ArticleДиабет и ночной образ жизни: ученые нашли связь
Недостаток сна способен значительно увеличить риск развития диабета 2 типа – на целых 46%, а также вызвать накопление жира в печени, что негативно сказывается на метаболических процессах организма. Об...
View Article