Многие люди замечают, что желание курить усиливается после употребления алкоголя. Это явление наблюдается не только у заядлых курильщиков, но и у тех, кто курит лишь время от времени, чаще всего в социальной обстановке. С увеличением количества выпитого спиртного растет вероятность того, что человек захочет выкурить сигарету. Современная наука объясняет этот феномен с точки зрения нейробиологии.
Об этом пишет "Mens Health
Причины желания курить после употребления алкоголя
Желание курить после употребления алкоголя объясняется активацией системы вознаграждения в мозге. Алкоголь и никотин воздействуют на эту систему, вызывая привыкание и зависимость. При приеме одного вещества мозг начинает требовать другого, чтобы усилить эффект удовольствия. Эта взаимосвязь объясняет, почему желание закурить усиливается после выпивки.
Влияние на мозг
Алкоголь и никотин воздействуют на базальные ганглии мозга, некоторые из которых производят ацетилхолин. Этот нейротрансмиттер поддерживает бодрствование и активность. Алкоголь угнетает нервную систему, вызывая сонливость и расслабление. Однако курение может нейтрализовать этот эффект, помогая человеку оставаться бодрым и активным. Таким образом, сигарета становится средством для поддержания энергии и настроения на вечеринке или в компании.
Социальные курильщики и ассоциации
Для социальных курильщиков, тех, кто курит лишь в определенных ситуациях, связь между алкоголем и курением проявляется иначе. Никотин быстро создает в мозге ассоциацию "курение – общение". Курение в компании друзей с напитком в руке укрепляет связь между сигаретой, общением и алкоголем. В следующий раз, посещая бар или вечеринку, сама атмосфера может провоцировать желание закурить.
Профессор психиатрии из Йельского университета Марина Пиччиотто отмечает, что в таких ситуациях мозг быстро учится связывать определенные действия с положительными эмоциями. Это объясняет, почему люди, не являющиеся регулярными курильщиками, начинают курить в социальном окружении после употребления алкоголя.
Последствия и похмелье
Несмотря на кратковременное улучшение настроения от курения во время вечеринки, никотин может усилить состояние похмелья на следующее утро. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что люди, которые много пили и курили, чаще страдали от похмелья, чем те, кто не курил. Это связано с тем, что никотин увеличивает нагрузку на организм, усугубляя обезвоживание и другие негативные эффекты алкоголя.
Заключение
Желание курить после употребления алкоголя обусловлено сложными биохимическими процессами в мозге. Алкоголь и никотин активируют систему вознаграждения, усиливая зависимость. Социальные курильщики связывают курение с общением, что еще больше укрепляет эту привычку. Несмотря на временное улучшение настроения, курение может усугубить похмелье и негативно сказаться на здоровье. Понимание этих механизмов может помочь людям более осознанно подходить к своим привычкам и выбирать более здоровые способы наслаждаться общением и отдыхом.
Ранее "Курсор" писал о том, как уменьшить желание курить. Исследователи из Гарварда полагают, что чувство благодарности у курильщика уменьшает его потребность в курении и повышает вероятность участия в программах по отказу от табака.